Im Rahmen des Themenjahres „Natur und Gesundheit“ des Nationalparks Kellerwald-Edersee hält Dr. med. Kristin Köhler, Geschäftsführerin von VERDE GESUND, am Donnerstag, 22. Oktober von 19:30 bis 21:00 Uhr einen Vortrag zum Thema „Natürliche Resilienz – Wie Natur auf unser Nervensystem und unsere Gesundheit wirkt“. Die Veranstaltung findet im Nationalparkamt Kellerwald-Edersee (Laustraße 8, 34537 Bad Wildungen) statt.
Mentale Erschöpfung und chronischer Stress sind Herausforderungen unserer Zeit. Dabei rückt zunehmend die Frage in den Fokus, welchen Beitrag Natur zur Stressregulation und zur Förderung unserer Gesundheit leisten kann. In ihrem interaktiven Vortrag zeigt die Ärztin auf, wie gezielte Naturerlebnisse das Nervensystem unterstützen und die persönliche Resilienz stärken können. Im Mittelpunkt steht die Methode der NBSR® (Naturbasierte Stressreduktion). Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in die Wirkungsweise naturbasierter Ansätze und sind eingeladen, die Natur mit allen Sinnen zu erfahren.
Darüber hinaus beleuchtet der Vortrag die Bedeutung des Nationalparks als Lebensraum und zeigt auf, wie eng menschliche Gesundheit und intakte Ökosysteme miteinander verbunden sind. Ein erweitertes, naturbasiertes und ökosystemisches Gesundheitsverständnis eröffnet dabei neue Perspektiven für den Alltag und einen bewussteren Umgang mit der eigenen Gesundheit und der natürlichen Umwelt.
Die Teilnahme ist auch online möglich. Dazu können sich Interessierte zum Veranstaltungszeitpunkt kostenfrei über den folgenden Link oder direkt über die Webex-App mit dem Passwort vdMkJb32Jp7 und unter Eingabe des Kenncodes 2731 695 3656 einwählen: https://hessen.webex.com/wbxmjs/joinservice/sites/hessen/meeting/download/41d216db29084b0c932bdcd2e6bbf4e8?MTID=mf38f7c7238c14d51b9d6c8ab721ac5bbÖffnet sich in einem neuen Fenster